飛距離アップ大作戦「バットスイングのススメ」

こんにちは!
GUTS GOLF TEAMのマッシー・ヒロセです。

さて今回は、飛距離アップ大作戦「バットスイングのススメ」をご紹介します。

バットスイングをすると、野球打ち?
と言う、なんとなくよくないスイングに感じる方もいるかと思います。
確かに横振りになるので、球に当たらない振り方で飛ぶの?
と思うかもしれませんね。
ゴルフのスイングの仕組みを簡単に説明をすると、
・体の回転は横
・腕の振りは縦
この二つが組み合わさりスイングプレーンに沿ったきれいなスイングの円が描けるようになります。
この時の、体の回転は横の動きがゴルフになると出来ない方が多いんです。
それをバットスイングで習得するのが今回のおすすめな理由です。
先ずは動画をご覧ください。

いかがですか?
体の左(目標方向)に大きくスイングできるように足腰の回転を練習してください!
飛距離を出そうとすると、リストコックがほどけてしまう方にもおススメです。
また女性の方は、バットスイングなんて経験がないですよね(^^;)
コーチから「もっと腰を使って!」などとアドバイスをされても、腰ってどのように回すのかが
そもそもよくわかっていない方が多いですよね(笑)
ちなみに、1月から練習内でバットスイングを行っている女性の方が、1wの飛距離145~150yd平均ですが、
先日SKYTRCKで計測したら190ydがでたんですよ!
腰の回転の仕方が分かった気がすると言ってました。
女性の方も積極的にバットスイング練習を取り入れる事をお勧めします。

また男性でもスイング構築や修正で飛距離アップもしますが、本当に満足する飛距離を得るためには、
より高いパフォーマンスが出来る訓練も必要です。
そこでマッシーが(バットスイング10回/1w5球)×3セットを実践しましたのでご覧ください。

いかがですか?
見ているだけでも飛距離アップしそうでしょ(笑)
是非皆さんの練習メニューの一つに「バットスイング」を加えてみてください。
注意)練習場で行う際は前後の打席の方にぶつからないように気を付けてください。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
GUTS GOLF TEAMは、皆様のゴルフライフをサポートさせていただきます!
青砥店、葛西店、松戸でレッスンを行っています。
ご希望の方は是非HPから体験レッスンの予約をお待ちしています!
GUTS GOLF TEAMのマッシー・ヒロセでした。
https://www.gutsgolf.com/
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