こんにちは！
GUTS GOLF TEAMのマッシー・ヒロセです。
春のゴルフシーズンに向けて、練習は計画的に行ってますか？
また冬季練習のメニューも継続できてますか？
根気よく行った練習の結果は、少し遅れて効果が出てきます。
「継続は力なり」を実践していきましょう。
今回も「フラフープでイメージトレーニング！ 方向性アップ/ドライバー編」をご紹介します。
では早速動画をご覧ください。
https://youtu.be/vGeJSf7KVN0
ま～るく
ま～るく
フラフープがゆがまないように動かせるようになりましたか(笑)
実際にはトップからダウンスイングに入ると当時に、左腰も引けるように始動します。
それでもフラフープがボール側に出ないように練習できると、クラブ軌道がインサイドから入る感覚が
イメージと共に体に身についてきます。
ではドライバーショットをご覧ください。
https://youtu.be/ZS_sGlPCyOQ
初めはゆっくり・・・
いちにぃ～
いちにぃ～
グリップとクラブがイメージするダウンスイング軌道を通るように練習してください！
注）グリップがボールに向かって動くと、アドレスでセットしたグリップ位置に戻りません。
これがインパクトでクラブフェースが開いたり、カット打ちの原因になります。
＜おまけ＞
この練習方法を見て、フラフープを買ったり、倉庫から出してきた方もいます(笑)
ダウンスイングのイメージ練習だけでなく、フィジカルトレーニングにも使ってください！
先ずは、フラフープで縄跳び！
https://youtu.be/oE_5-BWA0lM
このフラフープはフィットネス用らしく重たいんです（汗）
20回飛びましたが、きつ～(^^;)
そして本来の使い方で
https://youtu.be/mf4PnyQiwrw
まるでダメ男(笑)
このあとJrゴルファーに指導を受けたら、もう少し回せるようになりましたよ！
スイング中の腰の切れを良くするトレーニングに活用してみます。
飛距離アップに効果を発揮するかは、今後にご期待を！
フラフープも根気よく練習しないとね(笑)
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
GUTS GOLF TEAMは、皆様のゴルフライフをサポートさせていただきます！
青砥店、葛西店、松戸でレッスンを行っています。
ご希望の方は是非HPから体験レッスンの予約をお待ちしています！
GUTS GOLF TEAMのマッシー・ヒロセでした。
https://www.gutsgolf.com/
