こんにちは！
GUTS GOLF TEAMのマッシーヒロセです。
今年のゴルフの目標は達成できましたか？
暑さも厳しいので
練習をサボっている人もいるのでは(笑)
ゴルフの上達には
一度にたくさんの練習を行うよりも
こまめに練習する方が良いと思います！
それには練習を行う「モチベーション」が
無いと続きませんね(^^;)
そこで今回は
「歩き打ちドリル」をご紹介します。
普通にフルスイングだけしていても
やらないよりは良いと思いますが・・・
少し工夫した練習を行い、
リズムやタイミングなど
素振りではつかめない感覚を
歩き打ちドリルで習得してください！
それでは早速動画をご覧ください。
先ずは7番アイアンから
続いて7番アイアンの正面から
＜歩き打ちドリル手順＞
１，両足を閉じてボールに構える。
２．クラブを左（目標方向）に振り出す。
３．右足をステップしながら
2のクラブをバックスイング方向に！
４，右足を軸にして
左足をしっかり踏み込んでボールを打つ！
＜ポイント＞
・クラブの重さを感じながら打つ！
・右足を着地する場所を決めておく。
・左足を踏むまでクラブは振らない。
・左足は目標と並行に踏み込む。
・歩いた足を意識して使う！
上記のポイントが出来てきたら
Fwや１ｗでも行ってください。
スイングに力が入り過ぎたり
バックスイングがどうしても速い人は
歩き打ちドリルがオススメです！
このドリルでスタートする時に
先ずクラブを左に動かす事で
振り子運動の要領で
バックスイングが出来ます。
このリズムが飛距離アップのポイントです！
歩き打ちドリルが安定したら
少し上級編の
歩き打ちドリルに挑戦してください！
今回の
歩き打ちドリルはいかがでしたか？
練習では体を使ってスイング出来ても
いざラウンドになると・・・(^^;)
克服するには反復練習あるのみ！
今年こそ！
って思っている方は
是非マッシー道場へお越しください(笑)
豊富なドリルで
ラウンドで活かせる動きを習得しましょう！
一緒に頑張りましょう！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
皆様のゴルフライフをサポートさせて頂きます！
青砥店/葛西店/松戸でレッスンを行っています。
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