こんにちは！
GUTS GOLF TEAMのマッシーヒロセです。
2024年ゴルフの目標達成計画は
順調に進んでいますか？
気温は高くなりますが
夏はベストスコア更新のチャンスです！
気合入れてゴルフしましょう！
さて今回は
気合入れて行う練習をご紹介します(笑)
スイングスピードアップ練習法です。
この練習は場所を選ぶ必要があるので
何処でも出来る練習ではありませんので
悪しからず(^^;)
先ずはアイアンのショットからご覧ください！
※電車の音が大きくてすいません(^^;)
この練習は
スポンジボールを思いっきり打ちます！
このスポンジボールはテニスの練習用です。
大きくて軽いので
腕の力で打つ人はインパクトで
拍子抜けすると思います(笑)
要するに
腕の力が抜けた状態でボールを打つ事で
スイングスピードがUPします！
素振りは良いとか
素振りではスピードが速いとか
皆さんはいかがですか？
これは
素振りとして脳にメモリーされているので
何度素振りしても良い動きが出来るんです。
しかしボールを打つとなると
素振りとは違うメモリーから指令が出るため
動きやスピードが変わってしまうんです(^^;)
素振りにはインパクトがありません。
これによりスピードが速くなっています。
このスピード感を維持したまま
ゴルフボールを打ち
脳にメモリーする練習なんです！
ポイントはスポンジボールを
５～７球くらいを連続で打ってください。
その後
間隔を空けずにゴルフボールを打つ！
腕の力が抜けた状態でクラブの芯に
ボールが当たると
ボールの感触（打感）があるはずです！
この状態でラウンドが出来れば最高ですね！
逆にクラブの芯にボールが当たっても
「手ごたえがなかった！」
と言う人はまだまだですよ(笑)
ではドライバーショット編もご覧ください。
いかがですか？
気持ち良く振れてますよね(笑)
むか～しむか～し
最新の計測器のある場所でボールを打つと
素振りではスイングスピードが上がらず(^^;)
いざボールを打つとHS47くらいになりました。
担当の方曰く
「プロはボールを打つと
素振りよりスピードが速くなるんです」
皆さんもスイングスピードアップして
飛距離による目標を達成してください！
次回は
「左右の腕の使い方練習法」
をご紹介します。
お楽しみに！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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