インパクトバックで飛距離アップ！

こんにちは！
GUTS GOLF TEAMのマッシーヒロセです。

冬になると「セーター1枚10yd」と
言われるように飛距離が出なくなります(^^;
これは仕方ないのですが
練習では妥協しないで
飛距離アップを目指して行きましょう！

そこで今回は
「インパクトバックで飛距離アップ！」
をご紹介します。

上の写真がインパクトバックです！
中身は
メディスンボール1個
大きなタオルが5枚！
写真のように膨らますのが
かなり大変でした(^^;

では動画をどうぞ！

7番アイアンで
インパクトバックを叩きました！
少しハンドファーストな
インパクトが出来ればＯＫ！
注）強く叩き過ぎてクラブや腕を
傷めないように気を付けてください。

続いては１Ｗの動画をどうぞ！

１ｗのインパクトは
左腕とクラブシャフトが一直線に！
これが最大の飛距離が出ると言われてます！
ボールを打ちながらだと
イメージしにくいですからね(^^;)

インパクトバックを叩かなくても
こんな感じでイメージトレーニング！

トップで作った捻転差を
インパクト迄キープする！
※捻転差は個人差があります。
トップで作った捻転差が戻った時は
足腰よりも状態の戻りが速いため
飛距離アップにはなりません（涙）
寒い日は自宅でイメトレ＆ストレッチも
どの様な形で行うのか？
ぜひ皆様もインパクトバックを使って
飛距離アップしてください！